Prenotare insieme sembra una buona idea: stesso orario, stesso trainer, ci si dà una spinta. A volte è così. A volte uno dei due diventa spettatore del programma dell’altro.
Quando ha senso
- Livelli non lontanissimi: principiante con principiante, non agonista con chi non ha mai toccato un manubrio.
- Obiettivi compatibili: stare meglio, non “io taglio e tu metti massa”.
- Vi piace davvero stare nella stessa stanza a sudare. Se uno si vergogna, meglio da soli.
Cosa chiedere
Se il trainer costruisce due lavori paralleli o uno solo “nel mezzo”. Il mezzo va bene per un po’. Poi uno resta indietro. Dite chi ha un infortunio e chi ha più fiato. La coppia non cancella i corpi.
E se un giorno viene uno solo, si allena uno solo. Non si saltano entrambi per educazione. Il rispetto è avvisare, non svuotare l’agenda.
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